TRAINERI
Psiholog și Psihoterapeut
COSMIN CORNICI
Regizor și Actor.
DESPRE CURS:
Cursul Art-terapie este o formă de terapie creativă care folosește procesele artistice, creative și psihologice pentru a te ajuta să-ți exprimi emoțiile, să-ți explorezi gândurile și să-ți descoperi resursele interioare. De asemenea, cursul își propune dezvoltarea inteligenței emoționale, descoperirea valorilor personale, îmbunătățirea abilităților sociale și încurajarea autonomiei personale.
STRUCTURA CURSURLUI
● Să gestionezi emoțiile prin exerciții de respirație
● Exercitii de mindfulness
● Jocuri de exprimare a emoțiilor prin metode actoricești
● Stimularea creativității
● Comunicare non-verbală
● Tehnici pentru descoperirea încrederii în sine
● Exersarea comunicării asertive
● Autoreglare emoțională
● Înțelegerea nevoilor emoționale de bază și satisfacerea acestora
● Povești terapeutice
● Explorarea rușinii
● Tehnici de restructurare cognitivă
● Impunerea limitelor personale
Durată curs: 3 luni
Cost: 300 de lei/ lunar
Trainer: Cosmin Cornici (Actor și regizor) și Mihaela Bacula (Psiholog și psihoterapeut)
Oraș de desfășurare a cursului: București
Adresa: Strada Cireșului nr 27, sector 3 (zona Piața Muncii)
ÎNSCRIERE
PENTRU MOMENT NU SE FAC ÎNSCRIERI NOI PENTRU ACEST CURS!
Pentru mai multe informații, accesează pagina ''Info'' sau contactează-ne la 0724187845.
ART-TERAPIE
Conţinutul acestui site este protejat prin drepturi de autor şi este proprietatea Teatrului Independent Arthesium.